শনিবার
সাদা ভাত, মাছ কারি, ভাজি/সবজি/ভর্তা/শাক, ডাল, সালাদ, ক্যান্ডি
রবিবার
সাদা ভাত, চিকেন কারি(ব্রয়লার), ভাজি/সবজি/ভর্তা/শাক, ডাল, সালাদ, ডেজার্ট
সোমবার
খিচুড়ি/চিকেন কারি(ব্রয়লার)/ চিকেন বিরানী , সালাদ, বেগুন ভাজি/আচার/ভর্তা, ডেজার্ট
মঙ্গলবার
ইংলিশ চিকেন টিক্কা মাসালা রাইস বোল/চিকেন লাল পরি রাইস বোল
বুধবার
সাদা ভাত, মাছ কারি, ভাজি/সবজি/ভর্তা/শাক, ডাল, সালাদ, ক্যান্ডি
বৃহস্পতিবার
প্লেইন পোলাও, বিফ কারি/ চিকেন রোস্ট((সোনালী), আচার/সালাদ, ডেজার্ট,পান মাসালা
শুক্রবার
ক্ষুদের ভাত, তিন ধরণের ভর্তা, ডিম ভাজি
শনিবার
নেই!
রবিবার
ফ্রাইড রাইস, চাইনিজ ভেজিটেবল, চিকেন মাঞ্ছুরিয়ান, ডেজার্ট
সোমবার
সাদা ভাত, চিকেন কারি (সোনালী), ভাজি/সবজি/ভর্তা, ডাল, সালাদ, ডেজার্ট
মঙ্গলবার
খিচুড়ি, বিফ কারি, বেগুন ভাজি/আচার/ভর্তা, সালাদ, ডেজার্ট
বুধবার
সাদা ভাত, ফিশ মালাইকারি, ভাজি/সবজি/ভর্তা, ডাল, সালাদ, ডেজার্ট
বৃহস্পতিবার
প্লেইন পোলাও, চিকেন রোস্ট, ডিম ভুনা/ডিম কোরমা, সালাদ, ডেজার্ট, পান মাসালা
শুক্রবার
ক্ষুদের ভাত, চার ধরণের ভর্তা, চিকেন লাল ভুনা, সালাদ, ডেজার্ট
শনিবার
সাদা ভাত, মাছ কারি, ভাজি/সবজি/ভর্তা/শাক, ডাল, সালাদ, ক্যান্ডি
রবিবার
সাদা ভাত, চিকেন কারি(ব্রয়লার), ভাজি/সবজি/ভর্তা/শাক, ডাল, সালাদ, ডেজার্ট
সোমবার
খিচুড়ি/চিকেন কারি(ব্রয়লার)/ চিকেন বিরানী , সালাদ, বেগুন ভাজি/আচার/ভর্তা, ডেজার্ট
মঙ্গলবার
ইংলিশ চিকেন টিক্কা মাসালা রাইস বোল/চিকেন লাল পরি রাইস বোল
বুধবার
সাদা ভাত, মাছ কারি, ভাজি/সবজি/ভর্তা/শাক, ডাল, সালাদ, ক্যান্ডি
বৃহস্পতিবার
প্লেইন পোলাও, বিফ কারি/ চিকেন রোস্ট((সোনালী), আচার/সালাদ, ডেজার্ট,পান মাসালা
শুক্রবার
ক্ষুদের ভাত, তিন ধরণের ভর্তা, ডিম ভাজি
শনিবার
সাদা ভাত, মাছ কারি, ভাজি/সবজি/ভর্তা/শাক, ডাল, সালাদ, ক্যান্ডি
রবিবার
সাদা ভাত, চিকেন কারি(ব্রয়লার), ভাজি/সবজি/ভর্তা/শাক, ডাল, সালাদ, ডেজার্ট
সোমবার
খিচুড়ি/চিকেন কারি(ব্রয়লার)/ চিকেন বিরানী , সালাদ, বেগুন ভাজি/আচার/ভর্তা, ডেজার্ট
মঙ্গলবার
ইংলিশ চিকেন টিক্কা মাসালা রাইস বোল/চিকেন লাল পরি রাইস বোল
বুধবার
সাদা ভাত, মাছ কারি, ভাজি/সবজি/ভর্তা/শাক,, ডাল, সালাদ, ক্যান্ডি
বৃহস্পতিবার
প্লেইন পোলাও, বিফ কারি/ চিকেন রোস্ট((সোনালী), আচার/সালাদ, ডেজার্ট,পান মাসালা
শুক্রবার
ক্ষুদের ভাত, তিন ধরণের ভর্তা, ডিম ভাজি
শনিবার
নেই!
রবিবার
ফ্রাইড রাইস, চাইনিজ ভেজিটেবল, চিকেন মাঞ্ছুরিয়ান, ডেজার্ট
সোমবার
সাদা ভাত, চিকেন কারি (সোনালী), ভাজি/সবজি/ভর্তা, ডাল, সালাদ, ডেজার্ট
মঙ্গলবার
খিচুড়ি, বিফ কারি, বেগুন ভাজি/আচার/ভর্তা, সালাদ, ডেজার্ট
বুধবার
সাদা ভাত, ফিশ মালাইকারি, ভাজি/সবজি/ভর্তা, ডাল, সালাদ, ডেজার্ট
বৃহস্পতিবার
প্লেইন পোলাও, চিকেন রোস্ট, ডিম ভুনা/ডিম কোরমা, সালাদ, ডেজার্ট, পান মাসালা
শুক্রবার
ক্ষুদের ভাত, চার ধরণের ভর্তা, চিকেন লাল ভুনা, সালাদ, ডেজার্ট
শনিবার
নেই।
রবিবার
ফ্রাইড রাইস, চিকেন মাঞ্চুরিয়ান, চাইনিজ ভেজিটেবল, ফিশ ফিংগার/চিকেন ললিপপ, ডেজার্ট
সোমবার
সাদা ভাত (কাটারিভোগ), ডাবল প্রোটিন (চিকেন কারি (সোনালী), ডিম ভুনা), ভাজি/সব্জি/ভর্তা, ঘন ডাল, সালাদ, ডেজার্ট
মঙ্গলবার
খিচুড়ি, বিফ কালা ভুনা/চিকেন লাল ভুনা(সোনালী), বেগুন ভাজি/আচার/ভর্তা, সালাদ, ডেজার্ট
বুধবার
সাদা ভাত(কাটারিভোগ), ডিম ভুনা, চিংড়ী মালাইকারি/রুই মালাইকারি, ভাজি/সবজি/ভর্তা, ডাল, সালাদ, ডেজার্ট
বৃহস্পতিবার
প্লেইন পোলাও/ভুনা খিচুরি, চিকেন রোস্ট/বিফ লাল ভুনা, ডিম ভুনা/ডিম কোরমা, বেগুন ভাজি/ভর্তা/আচার, সালাদ, ডেজার্ট, পান মাসালা
শুক্রবার
ক্ষুদের ভাত, চার ধরণের ভর্তা, ডিম ভাজি চিকেন কারি (সোনালী), সালাদ, ডেজার্ট
শনিবার
নেই।
রবিবার
লাল চালের ভাত (১০০ গ্রাম+-), চিকেন স্টেক ( ২০০ গ্রাম+-), মিক্সড সবজি, সালাদ, মিক্সড নাট্স, ফ্রেস ফ্রুটস | (৮২০ কি.ক্যালোরি, ৬৪ গ্রা.প্রোটিন, ৫৪.৫ গ্রা. কার্বোহাইড্রেট)
সোমবার
লাল আটার রুটি(৩পিস), সিদ্ধ ডিম, বিফ স্টেক(১০০গ্রাম+-), টক দই, ফ্রেস ফ্রুটস, মিক্সড সালাদ | (৭৬৫ কি.ক্যালোরি, ৭৩.৫ গ্রা.প্রোটিন, ৪৫.৫ গ্রা. কার্বোহাইড্রেট)
মঙ্গলবার
লাল চালের ভাত (১০০ গ্রাম+-), বেইকড চিকেন (১পিস, ১০০ গ্রাম+-), সতে ভেজিটেবল, মিক্সড নাট্স এন্ড ফ্রেস ফ্রুটস | (৬৬০ কি.ক্যালোরি, ৫৮ গ্রা.প্রোটিন, ৩৮ গ্রা. কার্বোহাইড্রেট)
বুধবার
লাল আটার রুটি(৩ পিস), মিক্সড ভেজিটেবল (১০০ গ্রাম+-), সিদ্ধ ডিম, গ্রীলড চিকেন (বোনলেস কিউব সাইজ ১০০ গ্রাম+-), ফ্রেস ফ্রুটস, সালাদ | (৭১৫ কি.ক্যালোরি, ৭৬.৫ গ্রা.প্রোটিন, ৪৬.৫ গ্রা. কার্বোহাইড্রেট)
বৃহস্পতিবার
প্লেইন পোলাও, মিক্সড সবজি, চিকেন/বিফ স্টেক, টক দই, ফ্রেস ফ্রুটস, পান মাসালা | (৮৬০ কি.ক্যালোরি, ৯৯ গ্রা.প্রোটিন, ৩৮ গ্রা. কার্বোহাইড্রেট)
শুক্রবার
নেই।
শনিবার
নেই !
রবিবার
মুগ ডাল খিচুড়ি, বেগুন ভাজা, সয়াবিন/পনির ভুনা/মাসালা, আচার, নারকেল নাড়ু | ৭৪৫ কি.ক্যালোরি | ২৪.০ গ্রা.প্রোটিন, ৮৩ গ্রা. কার্বোহাইড্রেট
সোমবার
সাদা ভাত, সবজি/ভর্তা (মিস্টি কুমড়া ভর্তা/পটোল-আলু-মরিচের ভাজি), লাউ চচ্চরি, চনা ডাল/লাল ডাল/টমেটো খাট্টা,সুজি হালুয়া (ঘি ছাড়া, তেল দিয়ে) | ৮৫৩ কি.ক্যালোরি | ২০.৫ গ্রা.প্রোটিন, ১৩৮ গ্রা. কার্বোহাইড্রেট
মঙ্গলবার
ভেজ ফ্রাইড রাইস/জিরা রাইস, সতে ভেজটেবলস, ভেজিটেবল বল ইন চিলি গ্রেভি (আলু ও পনির/চিনা বাদাম দিয়ে তৈরি), ফ্রুটস | ৭৪৫ কি.ক্যালোরি | ১৩.৫ গ্রা.প্রোটিন, ৯৭ গ্রা. কার্বোহাইড্রেট
বুধবার
সাদা ভাত, লাউ চচ্চড়ি, কাঁচা কলা ও আলুর কোপ্তা, রসুন দিয়ে মসুর ডাল/চনা ডাল,গুরের সেমাই (নারকেল দিয়ে) | ৭৪৮ কি.ক্যালোরি | ১৮.০ গ্রা.প্রোটিন, ১১৮ গ্রা. কার্বোহাইড্রেট
বৃহস্পতিবার
সবজি পোলাও/সবজি তেহারি, কাচকলার কোফতা, কুমড়ার বড়া, দই/মিষ্টি দই | ৭১৮ কি.ক্যালোরি | ১৩.৫ গ্রা.প্রোটিন, ১০০ গ্রা. কার্বোহাইড্রেট
শুক্রবার
নেই!
শনিবার
নেই!
রবিবার
মিক্সড ফাইড রাইস, চিকেন কাটসু, চিকেন মাঞ্চুরিয়ান/চিলি চিকেন, চাইনিজ ভেজিটেবল, সফ্ট ড্রিংক্স | ১১০০ কি.ক্যালোরি | ৪৮ গ্রা. প্রোটিন, ১৩০ গ্রা. কার্বোহাইড্রেট
সোমবার
সাদা ভাত(বাসমতি), রুই ফ্রাই, চিকেন ঝালফ্রাই, শাক/সবজি/ ভর্তা/ ভাজি, সালাদ, ডেজার্ট | ৯২৫ কি.ক্যালোরি | ৩৯ গ্রা. প্রোটিন, ১১৮ গ্রা. কার্বোহাইড্রেট
মঙ্গলবার
ভুনা খিচুড়ি, ভর্তা, বেগুন ভাজি, বিফ লাল ভুনা, আচার, সালাদ, ডেজার্ট | ৯২০ কি.ক্যালোরি | ২৮ গ্রা. প্রোটিন, ১০৪ গ্রা. কার্বোহাইড্রেট
বুধবার
সাদা ভাত(বাসমতি), চিংড়ি ভুনা, চিকেন ঝাল ফ্রাই, মিক্সড সবজি, ঘন ডাল, ডেজার্ট | ৯৬০ কি.ক্যালোরি | ৪১ গ্রা. প্রোটিন, ১২১ গ্রা. কার্বোহাইড্রেট
বৃহস্পতিবার
প্লেইন পোলাও, চিকেন রোস্ট, বিফ চাপ/বিফ লাল ভুনা, ডিম কোরমা, সালাদ, ডেজার্ট | ১০৫০ কি.ক্যালোরি | ৪৪ গ্রা. প্রোটিন, ১২৬ গ্রা. কার্বোহাইড্রেট
শুক্রবার
নেই!
শনিবার
নেই !
রবিবার
মেক্সিকান ফ্রাইড রাইস, চিকেন কাটসু, , বিফ সিজলিং/বাটার চিকেন, চাইনিজ ভেজিটেবল, ডেজার্ট | ১০৫০ কি.ক্যালোরি | ৪৫ গ্রা. প্রোটিন, ১২৫ গ্রা. কার্বোহাইড্রেট
সোমবার
সাদা ভাত (বাসমতি), রুই মাছের দোপেয়াজা,/চিংড়ি ভুনা, চিকেন কষা (সোনালী), মিক্সড সবজি, ঘন ডাল, সালাদ, ডেজার্ট | ৯৭৫ কি.ক্যালোরি | ৪১ গ্রা. প্রোটিন, ১২২ গ্রা. কার্বোহাইড্রেট
মঙ্গলবার
ভুনা খিচুড়ি, বিফ লাল ভুনা, গ্রীলড চিকেন, বেগুন ভাজি/ভর্তা, আচার ,সালাদ, ডেজার্ট, মিক্সড নাটস/ফ্রেশ ফ্রুট্স/গ্রিন টি | ৯৪০ কি.ক্যালোরি | ৩৯ গ্রা. প্রোটিন, ১০৪ গ্রা. কার্বোহাইড্রেট
বুধবার
সাদা ভাত (বাসমতি), রুই মালাইকারি/ চিংড়ি মালাইকারি, চিকেন লাল ভুনা (সোনালী), শাক/সবজি/ভর্তা, ঘন ডাল, ফ্রুট্স/মিক্সড নাটস, সালাদ, ডেজার্ট | ১০০০ কি.ক্যালোরি | ৪৩ গ্রা. প্রোটিন, ১২৫ গ্রা. কার্বোহাইড্রেট
বৃহস্পতিবার
প্লেন পোলাও,চিকেন রোস্ট (সোনালী) গরুর রেজালা, কাবাব, সালাদ ডেজার্ট | ৯০০ কি.ক্যালোরি | ৪৬.০ গ্রা.প্রোটিন, ৮২ গ্রা. কার্বোহাইড্রেট
শুক্রবার
নেই!
Select from affordable packages — 149৳, 189৳, 259৳, 289৳, 299৳, 349৳ or 429৳ per meal — for a whole week.
After subscription, you’ll be linked to a verified nearby kitchen.
Our delivery riders bring your meals fresh every day — breakfast, lunch, and dinner.
No hassle — pay in cash when your meal is delivered.
Fully online, area-based, and hub-managed—no dine-in, only delivery.
Meals are prepared and delivered from your nearest kitchen hub.
Skilled in nutrition, hygiene, and food safety.
Internal compliance team ensures all kitchens meet hygiene standards.
Clean kitchens and quality ingredients in every meal.
Includes regular, diabetic, diet, senior, and athlete-focused meals.
Fixed pricing, weekly auto-renew, and real-time delivery tracking.
Pay on delivery and get support from your local Ahar hub.
Ahar also handles large meal requests for offices and events on demand.
Hygienic, eco-friendly, and spill-proof packaging to keep your meals fresh and safe.
Meals delivered hot and on time through our area-based delivery hubs.
Convenient payment option—pay only when your meal arrives.
All Rights Reserved © 2025 Ahar
Regular Lunch 5 Days
Ahar Official